近日,18岁的小雨(化名)坐在南京仁品耳鼻喉专科医院耳鸣专病门诊的诊室里,精神萎靡,说话都没什么力气。一个多月来,她因为持续的耳鸣接连跑了8家医院,检查做了一堆,药也吃了不少,耳朵里的响声却一点没消停,人也越发烦躁、焦虑起来,“白天注意力没法集中,晚上根本睡不着,感觉自己快要撑不住了。”接诊的耳鸣专病门诊主任姚国志指出,耳鸣不仅是耳部的生理症状,更是与心理状态紧密相连的身心问题,对于持续耳鸣、伴随焦虑失眠、情绪烦躁的情况,单一药物治疗根本无法打破困境,需要通过科学、规范的综合治疗,尽早打破恶性循环,实现标本兼治。
(资料图)
连跑8家医院没治好,被耳鸣折磨到焦虑
对于小雨这样辗转多家医院未果的耳鸣患者,姚国志主任特别理解她的恐惧。“很多人突发急性耳鸣后,会产生恐慌心理,第一反应是‘我耳朵出大问题了’,到处做检查、求‘根治’,结果却因迟迟无法根治,越查越焦虑,越治越没信心。”姚国志主任指出,这种紧张、焦虑的情绪会直接刺激人体听觉中枢,让听觉神经变得异常敏感,原本微弱的耳鸣声响被放大。
与此同时,持续的耳鸣噪音会打乱睡眠节律,导致患者入睡困难、睡眠质量差,而长期失眠又会让人处于精神紧张、情绪烦躁的状态,易怒、焦虑、注意力不集中,对耳鸣信号越来越敏感:越是关注它,它就越响;它越响,人就越焦虑,由此形成“耳鸣→焦虑失眠→耳鸣加重”的恶性循环。
姚国志主任表示,临床上耳鸣合并明显心烦甚至焦虑的患者不在少数,这也解释了为什么单纯吃药、做检查往往效果有限——只盯着“耳朵”,却没解开大脑里那根紧绷的“弦”。
多管齐下身心同治,科学破解恶性循环
针对小雨的情况,南京仁品医院的耳鸣专家团队为她制定了个性化的“耳鸣综合疗法”治疗方案。这一疗法的核心思路,是同时干预“耳朵—情绪—睡眠”三个环节,从源头上切断恶性循环。
第一步是“交流解惑”,医生花了大量时间向小雨解释:她的听力检查没有发现严重器质性病变,耳鸣本身并不可怕,真正需要处理的是它带来的情绪和睡眠问题。这一步看似简单,却是很多患者最需要的——“当患者知道自己不是得了什么不治之症,恐惧感先卸掉了一半,焦虑的源头就松动了。”
在此基础上,用“声治疗”引导大脑听觉中枢发生神经重塑,学会逐渐“忽略”耳鸣信号;配合改善内耳微循环的药物、针灸、中药熏蒸、蝶腭神经节针刺+星状神经节阻滞以及针对睡眠、焦虑的专门对症干预,多管齐下,逐步切断耳鸣与焦虑之间的恶性链条。经过一段时间的系统治疗,小雨的耳鸣声逐渐变轻,晚上能睡安稳觉了,情绪也明显平稳下来。
姚国志主任最后提醒,若耳朵持续异响超过一周,尤其伴有失眠、情绪波动时,可以致电025—57888888或添加“南京仁品耳鼻喉专科医院”微信公众号预约耳鸣专病门诊,在专业指导下科学干预——越早打破恶性循环,恢复的希望就越大。
通讯员 赵钰
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